Een intensieve 3-daagse reis, verspreid over drie maanden
Soms raak je jezelf een beetje kwijt. Je gaat door. Je zorgt. Je houdt alle ballen hoog. Je bent er voor anderen. En ondertussen voel je ergens dat je steeds verder van jezelf af komt te staan.
Je hebt misschien last van stress, angst of onrust. Je hoofd draait overuren. Keuzes maken voelt moeilijk. Je twijfelt aan jezelf. Je voelt minder levensenergie en vraagt je soms af:
Waar ben ík eigenlijk gebleven?
Wat je in je leven hebt meegemaakt, kan hierin een belangrijke rol spelen.
Vroegkinderlijke ervaringen kunnen veel invloed hebben op hoe jij je vandaag voelt en hoe je reageert. Wanneer je als kind hebt geleerd om jezelf aan te passen, sterk te zijn, stil te zijn, voor anderen te zorgen of voortdurend alert te zijn, kan dit later in je leven nog steeds zichtbaar zijn.
Maar ook een verlies, een scheiding, een relatiebreuk, ziekte, overlijden of een andere ingrijpende gebeurtenis kan je diep raken.
Soms gebeurt er iets in het hier en nu, maar raakt het tegelijkertijd een veel ouder stuk in jou.
En voor je het weet ben je jezelf aan het beschermen tegen iets wat ooit pijn heeft gedaan.
Je trekt je terug.
Je gaat pleasen.
Je houdt controle.
Je gaat harder werken.
Je sluit je af.
Of je weet gewoon niet meer wat jij eigenlijk wilt.
En precies daar begint deze reis.
Niet door jezelf nog harder aan te pakken.
Maar door stil te staan.
Te voelen.
Te luisteren naar dat wat al zo lang gezien wil worden.
Tijdens deze drie dagen gaan we onder andere werken met het innerlijk kind, traumadelen, de gekwetste volwassene en verlies.
We kijken naar de stukken in jou die ooit bescherming nodig hadden.
Naar oude overtuigingen.
Naar patronen die je steeds opnieuw tegenkomt.
Naar pijn die misschien nog steeds invloed heeft op de keuzes die je vandaag maakt.
Met rituelen, opstellingen, meditaties en lichaamsgericht werk gaan we laag voor laag kijken naar wat er in jou leeft. Je ondergaat een vader- en moeder opstelling, een gezinsopstelling en een opstelling in de liefde.
Misschien heb je iemand verloren van wie je zielsveel hield. Misschien een relatie, je gezondheid. een bepaald toekomstbeeld, of delen van jezelf.
Of misschien ben je na een moeilijke periode gewoon doorgegaan, omdat het leven verder moest.
Dan kan deze reis een moment zijn om eindelijk even stil te staan.
Bij jouw verhaal.
Bij jouw verdriet.
Bij jouw kracht.
En bij alles wat misschien nog aandacht nodig heeft.
Ik geloof dat er onder alle beschermlagen, overtuigingen en oude pijn nog altijd een deel van jou aanwezig is dat weet wie jij bent.
Dat deel gaan we opnieuw ontmoeten.
Zodat je niet alleen begrijpt waarom je doet wat je doet, maar het ook werkelijk kunt gaan voelen.
Zodat er weer ruimte komt.
Meer rust.
Meer vertrouwen.
Meer levensenergie.
Meer liefde voor jezelf.
En misschien wel het belangrijkste:
dat je jezelf weer kunt horen.
Deze reis is voor jou als je voelt:
Ik wil niet langer alleen maar doorgaan.
Ik wil mezelf weer voelen.
Ik wil begrijpen wat er in mij gebeurt.
Ik wil oude pijn aankijken.
Ik wil lichter worden.
Ik wil weer leven vanuit mezelf.
